Harira(soupe marocaine)

Ingrédients :

 

- 150 g de viande de boeuf ou d'agneau

 

- 5 carottes

 

- 2 courgettes

 

- 1 pomme de terre

 

- 1 gros oignon

 

- 1 tomate

 

- 1 poignée de persil

 

- 1 poignet de coriandre fraîche

 

- 140 g de concentré de tomate

 

- 1 poignet de pois chiches en boîte

 

- 1 cube de bouillon de boeuf

 

- 1 cuillère à soupe de ras-el-hanout

 

- 2 doses de colorant(ou 1 dose de safran) 

 

- sel, poivre

 

Dans une cocottze, mettez la viande à dorer quelques minutes avec un peu d'huile.

 

Epluchez et coupez les légumes grossièrement, ajoutez-les à la viande.

 

Couvrez d'eau.

 

Ajoutez le cube, le concentré, le ras-el-hanout, le colorant, sel et poivre.

 

Fermez la cocotte et laissez cuire 30 minutes après sifflement.

 

Sortez les légumes et mxez-les, puis remettez-les dans le reste de bouillon.

 

Mélangez.

 

Si c'est trop épais, ajoutez de l'eau.



13/01/2012
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